Kommando |
Bedeutung |
Chudan |
Der Chudan-Bereich ist die mittlere Angriffsstufe und reicht vom Hals abwärts bis zur Gürtellinie. |
Gedan |
Der Gedan-Bereich ist die untere Angriffsstufe und reicht von der Gürtellinie abwärts bis zu den Knien. |
GEDAN KAMAE |
Links vorrücken mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi |
HAJIME |
Anfangen, los! |
Jodan |
Der Jodan-Bereich ist die obere Angriffsstufe und umfasst Hals und Kopf. |
KAMAE |
Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen.
Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen. |
KAMAETE |
Eine Körperhaltung einnehmen |
Keage |
ist ein kurzer Tritt "Schnappbewegung" |
Kekomi |
ist der Fußstoß oder auch "Stechtritt" |
KIRITSU |
Aufstehen! |
MAWATE |
Kehrt, Wendung! |
MOKUSO |
Meditation! |
MOKUSO YAME |
Meditation Ende! |
NAORE oder NAOTE |
Zum "Normalzustand" zurückkehren |
Oss |
OK! Ja! Habe verstanden! Auch Grußwort zum Gegenüber. |
OTAGAI NI REI |
Voreinander verbeugen |
REI |
Gruß, Verbeugung! |
SEIZA |
Abknien in Kniesitz! |
SENSEI NI |
Zum Lehrer |
SENSEI NI REI |
Nach vorne verbeugen und den/die Lehrer/in grüßen! |
SHOMEN NI |
Zur Vorderseite |
SHOMEN NI REI |
Nach vorne verbeugen! |
TATE |
Aufstehen! |
YAME |
Stop! |
YASUME |
Zur Ausgangsposition zurückkehren |
YOI |
Achtung! |
Japanischer Begriff |
Erklärung |
Zenkutsu-Dachi |
Vorne-beugen-Stand / Vorwärts-einknicken-Stand |
Kokutsu-Dachi |
Hinten-beugen-Stand / Rückwärts-einknicken-Stand |
Kiba-Dachi |
Reiter-Stand |
Neko-Ashi-Dachi |
Katzen-Fuß-Stand |
Kosa-Dachi |
Überkreuz-Stand |
Jodan |
obere Stufe (Kopf und Hals) |
Chudan |
mittlere Stufe (Hals bis Gürtel) |
Gedan |
untere Stufe (Gürtel bis Knie) |
Hiza-Shita |
Knie und darunter (sic!) |
Hikite |
ziehende Hand (Faust an die Hüfte zurückreißen) |
Gedan-Barai |
untere Stufe Block |
Age-Uke |
nach oben Annahme (Block) |
Soto-Ude-Uke |
(von) außen (nach innen) Unterarm-Annahme (Block) |
Uchi-Ude-Uke |
(von) innen (nach außen) Unterarm-Annahme (Block) |
Shuto-Uke |
Schwerthand-Annahme (Block) |
Morote-Uchi-Ude-Uke |
beide-Hände-(von)-innen-(nach außen)-Unterarm-Annahme (beidarmiger Block) |
Manji-Uke |
Tempelkreuz-Annahme (Scher-Block) |
Tsuki |
gerader Fauststoß |
Oi-Zuki |
gerader Fauststoß mit Ausfallschritt |
Kizami-Zuki |
gerader Fauststoß mit der Führhand |
Gyaku-Zuki |
gerader Fauststoß mit der Hinterhand |
Ura-Ken |
Rückseite der Faust |
Tettsui-Uchi |
Eisenhammer-Schlag |
Nukite |
Speer-Hand |
Empi |
Ellenbogen |
Mae-Geri |
Vorwärts-Fußtritt |
Yoko-Geri-Kekomi |
Seitwärts-Fußtritt Fuß gestoßen |
Yoko-Geri-Keage |
Seitwärts-Fußtritt Fuß aufwärts (Schnappbewegung) |
Mawashi-Geri |
Rundherum-Fußtritt |
Ushiro-Geri |
Rückwärts-Fußtritt |