| Kommando |
Bedeutung |
| Chudan |
Der Chudan-Bereich ist die mittlere Angriffsstufe und reicht vom Hals abwärts bis zur Gürtellinie. |
| Gedan |
Der Gedan-Bereich ist die untere Angriffsstufe und reicht von der Gürtellinie abwärts bis zu den Knien. |
| GEDAN KAMAE |
Links vorrücken mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi |
| HAJIME |
Anfangen, los! |
| Jodan |
Der Jodan-Bereich ist die obere Angriffsstufe und umfasst Hals und Kopf. |
| KAMAE |
Entspricht der Kampfstellung. Der vordere Arm deckt den Außenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stoßen.
Der hintere Arm deckt den Bauch, bereit Gyaku-Zuki zu stoßen. |
| KAMAETE |
Eine Körperhaltung einnehmen |
| Keage |
ist ein kurzer Tritt "Schnappbewegung" |
| Kekomi |
ist der Fußstoß oder auch "Stechtritt" |
| KIRITSU |
Aufstehen! |
| MAWATE |
Kehrt, Wendung! |
| MOKUSO |
Meditation! |
| MOKUSO YAME |
Meditation Ende! |
| NAORE oder NAOTE |
Zum "Normalzustand" zurückkehren |
| Oss |
OK! Ja! Habe verstanden! Auch Grußwort zum Gegenüber. |
| OTAGAI NI REI |
Voreinander verbeugen |
| REI |
Gruß, Verbeugung! |
| SEIZA |
Abknien in Kniesitz! |
| SENSEI NI |
Zum Lehrer |
| SENSEI NI REI |
Nach vorne verbeugen und den/die Lehrer/in grüßen! |
| SHOMEN NI |
Zur Vorderseite |
| SHOMEN NI REI |
Nach vorne verbeugen! |
| TATE |
Aufstehen! |
| YAME |
Stop! |
| YASUME |
Zur Ausgangsposition zurückkehren |
| YOI |
Achtung! |
| Japanischer Begriff |
Erklärung |
| Zenkutsu-Dachi |
Vorne-beugen-Stand / Vorwärts-einknicken-Stand |
| Kokutsu-Dachi |
Hinten-beugen-Stand / Rückwärts-einknicken-Stand |
| Kiba-Dachi |
Reiter-Stand |
| Neko-Ashi-Dachi |
Katzen-Fuß-Stand |
| Kosa-Dachi |
Überkreuz-Stand |
| Jodan |
obere Stufe (Kopf und Hals) |
| Chudan |
mittlere Stufe (Hals bis Gürtel) |
| Gedan |
untere Stufe (Gürtel bis Knie) |
| Hiza-Shita |
Knie und darunter (sic!) |
| Hikite |
ziehende Hand (Faust an die Hüfte zurückreißen) |
| Gedan-Barai |
untere Stufe Block |
| Age-Uke |
nach oben Annahme (Block) |
| Soto-Ude-Uke |
(von) außen (nach innen) Unterarm-Annahme (Block) |
| Uchi-Ude-Uke |
(von) innen (nach außen) Unterarm-Annahme (Block) |
| Shuto-Uke |
Schwerthand-Annahme (Block) |
| Morote-Uchi-Ude-Uke |
beide-Hände-(von)-innen-(nach außen)-Unterarm-Annahme (beidarmiger Block) |
| Manji-Uke |
Tempelkreuz-Annahme (Scher-Block) |
| Tsuki |
gerader Fauststoß |
| Oi-Zuki |
gerader Fauststoß mit Ausfallschritt |
| Kizami-Zuki |
gerader Fauststoß mit der Führhand |
| Gyaku-Zuki |
gerader Fauststoß mit der Hinterhand |
| Ura-Ken |
Rückseite der Faust |
| Tettsui-Uchi |
Eisenhammer-Schlag |
| Nukite |
Speer-Hand |
| Empi |
Ellenbogen |
| Mae-Geri |
Vorwärts-Fußtritt |
| Yoko-Geri-Kekomi |
Seitwärts-Fußtritt Fuß gestoßen |
| Yoko-Geri-Keage |
Seitwärts-Fußtritt Fuß aufwärts (Schnappbewegung) |
| Mawashi-Geri |
Rundherum-Fußtritt |
| Ushiro-Geri |
Rückwärts-Fußtritt |
